またまたはやりの「消化力」! 今回は、「ムング豆」! この豆は春雨の豆 短時間でゆでられるのがなにより使いやすい ほくほくした感じで写真のようにギーとお塩をかけて食べてもいいし クセがないのでサラダにもOK 少しづつ、長ーく取り入れていきたい食…
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